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补肝阴的中药

时间:2018-11-01 19:29:35

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导读:中药是中国的国粹,有着丰富的历史,而且对于一些身体的疾病来说有着很好的治愈效果。很多人都知道西医治治标,中医治本,这就导致很多人都喜欢在日常生活中出现状况的时候,就通过中医的方式来进行解决。肝脏是人们身体中很重要的一个部分,但是有的人会出现一些肝阴的现象。当出现这种状况的时候,很多人都喜欢采用中医的方式进行滋补。那么在中医方面应该怎样来补肝阴这种状况呢?一、补肝阴的中药用以治疗因肝火灼伤肝阴或慢性

中药是中国的国粹,有着丰富的历史,而且对于一些身体的疾病来说有着很好的治愈效果。很多人都知道西医治治标,中医治本,这就导致很多人都喜欢在日常生活中出现状况的时候,就通过中医的方式来进行解决。肝脏是人们身体中很重要的一个部分,但是有的人会出现一些肝阴的现象。当出现这种状况的时候,很多人都喜欢采用中医的方式进行滋补。那么在中医方面应该怎样来补肝阴这种状况呢?

补肝阴的中药

一、补肝阴的中药

用以治疗因肝火灼伤肝阴或慢性病暗耗肝阴所致的头晕耳鸣,两目干涩,五心烦热,潮热盗汗、口舌干燥等病证的药物。如女贞子,旱莲草,枸杞子,何首乌,菟丝子,生地,白芍,阿胶,天冬,麦冬,龟板,百合,鳖甲,乌梅等。

补肝阴的中药

二、有效补肝阴虚的食物

1、枸杞子

枸杞子性平味甘,是中医最常用的滋补肝肾的中药,民间也习惯用枸杞子泡茶饮,以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。

2、鲈鱼

鲈鱼富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。具有健脾胃、补肝肾、化痰止咳的功效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。还能治疗脾胃虚弱、消化不良、水肿等症状。

补肝阴的中药

3、猪肉皮

猪肉皮有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”猪肉皮补阴、润燥、护肤的作用更显着,春秋季节食用更好。

4、芝麻

芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

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