/> 江西南瓜酱的做法_无逾期养生网

实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 饮食养生 > 营养搭配 → 江西南瓜酱的做法

江西南瓜酱的做法

时间:2018-12-08 11:52:54

人气:

编辑:网友整理

导读:南瓜酱这种配料是江西地区非常著名的,也算是一种特产的,但是随着时间的推移,很多其他地区的人们也是开始爱吃这种南瓜酱的,不过都不懂得该如何去制作的,其实想要做南瓜酱的话最关键的就是在于选材上面的,一定要去选择最新鲜的南瓜,这样的话才可以避免做出来的南瓜酱不新鲜。材料:南瓜 2 杯、高汤 1 杯、牛奶 1 杯、盐少许、白胡椒粉少许、面粉少许 奶油 1 大 匙、洋葱 2 大匙作法:1.将南瓜洗净去皮与籽

南瓜酱这种配料是江西地区非常著名的,也算是一种特产的,但是随着时间的推移,很多其他地区的人们也是开始爱吃这种南瓜酱的,不过都不懂得该如何去制作的,其实想要做南瓜酱的话最关键的就是在于选材上面的,一定要去选择最新鲜的南瓜,这样的话才可以避免做出来的南瓜酱不新鲜。

 江西南瓜酱的做法

材料:南瓜 2 杯、高汤 1 杯、牛奶 1 杯、盐少许、白胡椒粉少许、面粉少许 奶油 1 大 匙、洋葱 2 大匙

作法:

1.将南瓜洗净去皮与籽后切小块,和高汤一起放入锅中煮沸,改中火,再加入牛奶一起煮

至熟透即可熄火备用。

2.将奶油放入锅中加热溶解,放入洋葱爆香后改小火,再倒入面粉略炒后,盛起放入南瓜

汤汁中继续煮,如汤汁不够可再加入少许牛奶或高汤。

3.将汤汁煮至浓稠后加入盐及白胡椒粉,搅拌均匀后,盛起倒入果汁机中搅打均匀即可使

用。

【主料】南瓜,绿豆

【配料】糖或蜂蜜或米酒

【做法】将南瓜去皮切成小块备用。先将绿豆大火煮至半开花,再将南瓜块放入,小火煮至绿豆全开花、南瓜糯软即可。盛出后按个人口味添加适量糖或蜂蜜或米酒,待冷却后放入冰箱,随时取饮。是夏季消暑解渴的上佳饮品。

注意事项

南瓜性温,素体胃热盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞中满者,慎食。发物,服用中药期间不宜食用。

 江西南瓜酱的做法

1.南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。

2.南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。

3.南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,所以最好连皮一起食用,如果皮较硬,就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候,南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素,所以尽量要全部加以利用。

相克食物:

醋与南瓜相克:同食时醋酸破坏南瓜中营养成分。

鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。

螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。

 江西南瓜酱的做法

南瓜与虾相克:同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 大蒜泡醋治白斑

    大蒜泡醋治白斑

    白斑是一种比较常见的皮肤疾病问题,一旦发生之后,不仅影响人们的外表,同时危害身体健康。所以一定要及时治疗,治疗的方法比较多,可以根据自身的具体情况进行选择。使用药物治疗是常见的治疗方法,当然还可以使用其他的偏方治疗。那么大蒜泡醋治白斑效果怎么样呢?第一,大蒜泡醋可以缓解皮肤病的症状,可以起到比较好的止痒功效,但是患者要注意用大蒜泡醋,清洗后需要及时用温开水冲洗干净,否则也会对皮肤造成损伤,患者要选..
  • 荔枝什么时间吃最好

    荔枝什么时间吃最好

    荔枝是比较受欢迎的水果,荔枝吃起来比较甘甜可口,荔枝对人体有很多好处,但荔枝不是什么人都可以吃的水果,比如糖尿病患者,还有低血糖的情况也不适合吃荔枝,吃荔枝有一些事项要注意,比如荔枝什么时间吃比较好,荔枝什么时间吃最好?接下来我们来看看吧。 一.荔枝什么时间吃最好?1.在购买荔枝的时候,荔枝的挑选也有一些小窍门,新鲜的荔枝的颜色不一定是鲜红色,多为表现一些暗红色,这样的荔枝比较新鲜,更好吃,从外观..
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告

Copyright 2018-2020 wuyu7.com 〖无逾期健康网〗 版权所有 沪ICP备16011888号-4