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剖腹产后肚子黑怎么办?

时间:2018-12-03 11:07:34

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导读:在做完剖腹产手术之后,在坐月子期间,妈妈们的饮食一定要调整好,尤其要注意不要吃太多的碱性食物,尽量多吃一些酸性的食物,比如大家熟知的鱼肉、猪肉、鸡蛋以及一些杂粮,都属于酸性食品,吃了对健康有好处,另外有些女性剖腹产后肚子会变黑,这是色素沉着造成的,这个问题该如何解决呢?剖腹产后肚子黑怎么办?剖腹产在现代产妇中间比比皆是,很多女性在生产的时候为了避免剧烈的疼痛感,选择了采用剖腹产的方式来生下自己的宝

在做完剖腹产手术之后,在坐月子期间,妈妈们的饮食一定要调整好,尤其要注意不要吃太多的碱性食物,尽量多吃一些酸性的食物,比如大家熟知的鱼肉、猪肉、鸡蛋以及一些杂粮,都属于酸性食品,吃了对健康有好处,另外有些女性剖腹产后肚子会变黑,这是色素沉着造成的,这个问题该如何解决呢?

剖腹产后肚子黑怎么办?

剖腹产后肚子黑怎么办?

剖腹产在现代产妇中间比比皆是,很多女性在生产的时候为了避免剧烈的疼痛感,选择了采用剖腹产的方式来生下自己的宝宝。其实剖腹产也是有很多的弊端的,比如有的女性剖腹产后独自皮肤变黑。那么剖腹产后肚子黑怎么办呢?

1.多吃一些含有维生素比较丰富的食物。维生素是一种非常不错的可以起到美容效果的元素,可以防止肌肤的黑色素沉着,也可以使得皮肤变得光滑细腻。特别是维生素中的维生素e更是对肌肤可以起到很好的美化作用的东西,维生素a和b也是可以起到提高皮肤细腻光滑程度的维生素。

剖腹产后肚子黑怎么办?

2.学会积极按摩。从产后的第二个周开始产妇可以对自己的身体的某些部位进行按摩,但是需要注意的是这个时候剖腹产刀口还没有愈合,不要对腹部进行按摩。但是产妇可以深呼吸,收紧腹部的肌肉,这样锻炼腹部的肌肤,同时多喝一些牛奶,可以给腹部使用润肤霜。

3.积极进食碱性食物。日常进食的很多酸性食物会让的肌肤出现衰老,变得不细腻的问题,但是碱性食物可以中和酸性食物,所以如果进食了大量的酸性食物,就需要碱性食物来中和一下。比较常见的碱性食物有苹果、橘子、梨和蔬菜等。

剖腹产后肚子黑怎么办?

剖腹产后宝妈如何养护

由于自然分娩是一种生理过程,而剖宫产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的宝妈和剖宫产的宝妈两者的康复方法不尽相同。自然分娩的宝妈,要采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的宝妈,坐时,尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

剖宫产的宝妈,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

很多产妇分娩以后,情绪上会有很大变化。爱哭、郁闷,可能是出现了产后忧郁症。产后忧郁症的出现属正常现象,因产后雌性激素的分泌变化有极大关系。同时,新妈咪对于突如其来的家庭变化,身体恢复不佳,又要给孩子哺乳,乳汁分泌量少的妈妈,还有为孩子喂食奶粉,喂水,换尿布等。

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