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运动后敷面膜好吗 运动多久后可以敷面膜

时间:2016-09-06 16:41:00

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导读:在日常生活中,很多女性朋友都会经常敷面膜,敷面膜是很受欢迎的一种护肤方法。敷面膜也是很有讲究的,那么运动后敷面膜好不好呢?

一般情况下,人们在运动之后,身体就会出汗排毒,毛孔会打开,这个时候敷面膜会有比较好的护肤效果。那么运动后多久敷面膜最好呢?下面让我们具体来看看吧!

运动后敷面膜好吗

运动后敷面膜是有比较好的效果的,是可以敷面膜的。

运动后人体体温上升,血液循环加快,而且肌肤的毛孔还是打开的,这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的,能很好的吸收面膜中的营养物质,为缺水的皮肤补充充足水分,是比较好的敷面膜时间。

运动后多久敷面膜好

运动后休息半小时再敷面膜较好。

因为运动后身体还没有恢复平静,毛孔流汗张开,这时立即敷面膜的话,可能会阻碍汗液的排出即妨碍了排除身体毒素;而且刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态,也是不利于吸收面膜养分的。所以最好是能先休息半小时以上,然后再进行敷面膜为好。

运动后敷面膜敷多久

运动后休息半小时敷面膜敷15分钟即可,时间不要超过20分钟,敷面膜时间过长可能会出现皮肤中的水分反被面膜吸收,从而降低了效果。

运动前不建议敷面膜

在运动前可以敷面膜,但是效果可能会打折扣,所以不建议这么做。运动前直接敷面膜,可能因毛孔没有完全打开,甚至是堵塞的,面膜中的营养成分不能完全吸收,导致效果打折扣。

而且敷面膜是为了能让面膜中的营养成分能充分吸收到肌肤中,如果在运动前敷面膜,运动中的代谢又会导致随着汗液排出,效果也就降低了。

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