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武术,既能强身健体,又可以修身养性,做到了修德就是修健康2019推荐

时间:2019-03-19 13:30:18

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导读:道家文化源远流长,博大精深。道家建筑、风水、相学、音乐、养生及武术、琴棋、书画、茶等,更是我们中华民族的宝贵文化遗产。

作为武当道门内的武术和气功等功夫,更是文化厚重
道家文化源远流长,博大精深。道家建筑、风水、相学、音乐、养生及武术、琴棋、书画、茶等,更是我们中华民族的宝贵文化遗产。

作为武当道门内的武术和气功等功夫,更是文化厚重、技术体系完备、养生健身价值极高。其中的奥秘,可谓是玄之又玄、神秘莫测。
道门中的武学为什么好?这和它的思想、文化、品性、修为等息息相关。
一切修为当首先要有道德。武学也不例外。
在道家看来,道德是最好的文化。
人有德,才会爱惜自己、爱惜生命、爱惜他人、爱惜自然和社会。

人有德,心就会和谐,他的身体和思想也会和谐。人的心情总是好的,那么他认为的人或物都是值得自己喜欢的,人与人的相处是不是很友善了呢?人生欢喜心,那么对周围的物、环境就会友爱,就会视物如人,爱惜大自然的一切。
大道无形,大德感天,心中有道,天地峥嵘。
厚德载物,德行天下。
道贯古今,德参天地。
道德是思想和文化的灵魂,也是健康的灵魂,更是世界和美的灵魂。

道家的思想主张那就是养生长寿,在道家看来,人的生命很宝贵,每个人就只有一次。如何延长生命,如何让身体健康强壮起来,一直是古代和现代很多养生家们倾心追求和努力的课题。
大家最为熟悉的就是道门有炼丹术。
相传过去是为了皇帝而炼丹。所以后来道门中乃至民间有不少修丹道的方法。
丹道看起来很神秘。
很多习武者梦寐以求希望得到丹道的修炼之术。其实,丹道之术并非高不可攀,也不是万能之法。
丹道,只不过是将人体精气神的修炼更思想化、智慧化、专心化了。丹道之术也是为了强化人体精气神的旺盛。
道门中不乏高人、能人。

现实里,很多厌烦世俗的各色能人,远离红尘来到庙宇,给道门带来了丰富的文化和知识财富,所以道门内不缺有文化、知识、本领的人。
另外道门有传世之宝--《道德经》。这部近五千言的思想圣典,解决了人们思想领域很多迷茫的现实问题,加上有《易经》这部打开自然界神奇钥匙的天书、解决健康问题的《黄帝内经》,还有其他很多代代相传的道门经书、朝山访道的游客游侠以及文人墨客等,所有这些经过岁月的风尘,将道门的文化积累得更加丰实和神秘。

其次,道门中人心态相对于芸芸众生来说清净些、思想单纯些。很多道观在大山中,环境优美气候养人、宫观里生活有规律和自在些。这些条件都给道门中人的思想、才智、心德以及武学和身体修炼等带来了充分的灵感与智慧。
从这些理解来说,道门不仅是清净的、庄严的,也是文化、知识、艺术的宝殿!
作为武当武术的开山鼻祖张三丰真人,更是大智大慧。他创立的武当太极拳独步天下武林,成为独具匠心的内家拳法。从根本上来说,内家拳主修内在的精、气、神,本真其实是修心、修思想和智慧。

用当今的白话来说,你没有文化和知识是很难理解内家拳的思想和修炼境界的,也就练不好内家拳。并不是人人都可以成为武术大家的。
修炼功夫不仅要好的悟性,同样也需要知识、文化和智慧!
作为武学修为者,必须要多读书、读好书,广泛猎取各方面的知识,才能不断修正、完善和提高自己的思想和认识水平,才能修好身、学好道、练好身体和功夫!
道可道,非常道。
道门不仅是宗教思想的家园,也是武术和气功等文化艺术的宝库。
道门武学好的原因,就在于修道人首先重视德行的修为。

三丰祖师在拳经里说:"技击乃末技。"没有什么比生命更重要,人的生命就只有一次,道人看重今生的修为,看重的是健康和长生。
道家主张"无为"。无为,其实是指不小为、而无所不为之大为。简言之,修炼者只要得真道,无为就是无所不能、无所不及、无所不会、无所不可为之的。无为,是种大境界,得知晓宇宙万事万物的规律和变化,明生死玄机。
在武学上表现为无招无势、无法胜有法。在修为上要做到不争强好胜、好斗。所以,各道门门内都有相当严格的清规戒律、弟子规等优秀传统文化。
道家认为要想修得好身体,首先必须要有德。

德正才能身正,身正才能心正,心正才可以气顺,气顺才可神旺,神旺才能体健。养吾浩然正气就是这个道理。正气压百邪。对于个人来说,正气存身可祛除身上的病气、邪气、晦气、乌七八糟等废物,从而保持身心愉悦、气血活畅。
道家人认为心存美好,一切的物及人都会看起来美好。如果一个人的心是歪的,身上的气就是邪的。
邪念存心,邪气就存身,那么这个人的心就是有邪思歪想,气就会对自己身体产生坏的影响,他的行为、意识和行动也会对他人产生不好甚至是坏的、恶的影响。

身存正气一身正,身存正气百病难侵。
修德不仅是修身修心的问题,而是关系到我们身体气血和精神状态以及健康的大事。
习武之人要有德,这个德可理解为应该遵守大众和社会的行为准则。
每个人应该修身、修心,有道德。不得有影响、损害和破坏他人的不利行为。
所以说习武当修德。修德也就是修健康。

道门里有很多强身健体、修身修心的好功法。行站坐卧皆有功。在道家看来:行站坐卧、吃喝拉撒、待人接物、举手投足、起居饮食、言行举止等,处处有学问,处处有道法。
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